Viviana Sacconela célèbre actrice argentine, a décidé de se réinventer et de combiner sa passion pour la comédie avec une nouvelle vocation : le cinéma. coaching ontologique. Dès le plus jeune âge, Saccone savait qu'elle était destinée à briller. Elle a rapidement montré un intérêt et des aptitudes pour les arts du spectacle, des aptitudes qui ne se sont pas limitées à un "pourrait", mais qu'elle a mises en pratique en étudiant l'art dramatique à l'école de théâtre de l'Université d'Helsinki. reconnu Escuela de Teatro de Buenos Aires.
Tout au long de sa carrière, Viviana Saccone a participé à de nombreuses pièces de théâtre, séries, films et programmes télévisés, tels que "Montecristo", "Separadas" et "Buenos chicos", entre autres titres bien connus. Il joue actuellement un rôle hilarant dans la "comédie froidement calculée". Radojkaavec lequel il parcourt le pays, laissant des souvenirs indélébiles, des rires et une empreinte qui reste...
Mais lorsque les projecteurs s'éteignent, les "montagnes russes" des caméras et des applaudissements s'estompent pour révéler la véritable essence de la vie. Viviana SacconeAujourd'hui, il a décidé d'offrir quelque chose de plus à la société. Depuis son nouveau compte Instagram @vivianasacconecoach publie du contenu lié au concept de l'amélioration de soi, de la découverte de soi et de l'acquisition d'expériences précieuses qui vous mèneront là où vous voulez être.
De la main de Magazine TRN, Viviana Saccone nous en dit plus sur cette nouvelle étape professionnelle, destinée à la faire grandir, mais surtout à faire ressortir le meilleur de ceux qui la contactent. Voici l'interview complète :
TRNComment avez-vous commencé à vous intéresser au coaching ?
Viviana SacconeJ'ai toujours été très agité. J'ai toujours aimé lire beaucoup et j'aimais la psychologie. J'ai souvent essayé d'étudier. Cette année, lorsque j'ai eu un peu plus de temps, j'ai commencé à chercher ce que je pouvais faire, ce que je pouvais étudier, et je suis tombée sur la carrière de coach. Je n'y pensais pas vraiment, mais j'ai commencé à m'y intéresser, à voir de quoi il s'agissait et j'ai trouvé cela passionnant.
J'ai découvert un monde merveilleux où je me suis même rendu compte que toutes ces choses que j'avais recherchées, lues et auxquelles je m'étais intéressée avaient un lien très fort avec ce qu'est le coaching. J'ai découvert quelque chose qui me passionne, qui vous met au service des autres, en plus de tout ce qu'il fait pour vous, de tout ce qui vous aide. J'ai trouvé un beau métier.
Diriez-vous que le coaching a changé votre vie ?
Oui, le coaching a beaucoup changé ma vie. C'est un chemin qui ne fait que commencer et qui le changera encore plus. Chacun travaille sur lui-même, c'est donc comme faire une thérapie intensive pendant des années en quelques mois. Après, cela vous fait vivre en pleine conscience, cela vous donne une pleine conscience de beaucoup de choses, de choses que nous, les êtres humains, avons (généralement) automatiquement dans nos vies et nous ne nous posons pas de questions. C'est la science du questionnement. Elle vous fait vivre avec une grande conscience de ce que vous pensez, de ce que vous ressentez.
Je suis très prudent maintenant. Je fais attention à mes pensées. Vivre consciemment fait de vous l'architecte de votre vie et change votre destin.
Quelle est la différence entre le coaching ontologique et la psychothérapie ?
Le coaching et la psychothérapie ont tous deux un objectif unique, qui est de modifier les pensées, les sentiments et les comportements qui ne fonctionnent pas pour la personne. L'une des différences réside dans le fait que le coaching travaille sur le "aujourd'hui", d'aujourd'hui à demain et sur le "pourquoi", tandis que la psychothérapie travaille sur l'ensemble du spectre.
La psychothérapie s'intéresse au passé, à l'avenir et au présent. Le coaching ne va jamais dans le passé, il travaille à partir d'aujourd'hui. Un psychothérapeute a une formation universitaire en psychologie et le coaching est une technique. Le thérapeute est habilité à suggérer des changements de comportement, des modes de pensée alternatifs, à donner son avis et à faire des commentaires sur la base des compétences en matière de santé mentale. Le coach ne vous donne aucune opinion. Le coach ne diagnostique pas, ne traite pas et ne s'occupe pas des troubles mentaux.
Le coach ne suggère ni ne dit au client ce qu'il doit faire. Il se base uniquement sur des questions et toutes les réponses sont données par le coach. Lors de la formation de coach, nous recevons des informations sur la manière de détecter les signes de troubles mentaux et, dans ce cas, d'orienter le client vers un professionnel. Le coach ne pose pas de diagnostic.
Il est possible de faire du coaching et de la thérapie en même temps, mais seulement si le thérapeute en est informé et si on lui en demande l'autorisation. Si le client souhaite faire les deux, la thérapie a la priorité. Si le thérapeute est d'accord, il donne une sorte d'autorisation et le coach peut également travailler avec cette personne.
De plus, dans un processus de coaching, la relation est symétrique. Le coach et le client se déclarent au même endroit. Le coach pose des questions, se déclarant ignorant de ce que la personne apporte à travailler, et à partir de là, une relation symétrique se crée. En revanche, la relation entre un patient et un thérapeute est asymétrique parce que l'on s'adresse à une personne que l'on considère comme une autorité. Par conséquent, cette personne peut même vous dire ce que vous devez faire ou ce que vous devriez faire.
Comment le coaching ontologique peut-il améliorer notre vie ?
Grâce aux questions qu'il pose, le coach éclaire le client. Grâce à ce processus, le client peut commencer à découvrir des ressources et des forces qu'il ne soupçonne peut-être pas et, en commençant à les voir, il peut modifier toutes les choses qu'il souhaite dans sa vie. Toutes ces questions sont posées dans le but d'accompagner, de changer le regard du client sur les choses qui l'empêchent d'aller de l'avant. Vous pouvez changer la perspective ou les croyances que vous avez afin d'atteindre le "je veux" que la personne recherche. Il est essentiel qu'elle sache clairement ce qu'elle veut.
Tous les profils se prêtent-ils au coaching ?
Il est important de souligner qu'un coach ne conseille PAS. Cela peut être fait par un consultant ou un psychothérapeute, mais un coach ne conseille PAS, il accompagne et accompagne en posant des questions, des questions en fonction de ce que le client apporte à travailler. Cela va de pair avec la première question de l'entretien. Il y a des profils qui ne peuvent pas être coachés, qui relèvent de la thérapie. Par exemple, les addictions, le deuil, le stress post-traumatique, l'anxiété, la panique, les phobies, les troubles alimentaires, les troubles obsessionnels compulsifs, les troubles bipolaires et la dépression, entre autres.
Quels objectifs le coaching vous aide-t-il à atteindre ?
Le coaching vous aide à atteindre n'importe quel objectif. Tout objectif logiquement réalisable. Cela ne certifie pas que vous allez l'atteindre car cela dépend de nombreux facteurs, y compris de ce que l'individu décide de faire avec ces outils. Mais lorsqu'une personne vient à une séance de coaching parce qu'elle veut changer quelque chose dans sa vie qui n'est pas confortable, agréable et qu'elle veut faire un saut quantique vers un autre endroit et qu'elle sait clairement ce qu'est cet autre endroit, le coaching peut l'aider.
Le coaching que vous allez proposer peut-il être mis en œuvre dans tous les aspects de la vie (décisions personnelles et professionnelles) ?
Oui, le coaching peut être mis en œuvre dans tous les aspects de la vie, qu'ils soient personnels ou professionnels, et il peut également être mis en œuvre dans des domaines liés aux affaires. Il existe un type de coaching exécutif, que je souhaite également pratiquer.
Viviana Saccone commencera à travailler en tant que coach à partir de mars 2025, les personnes intéressées par cet accompagnement peuvent donc la contacter via sa page Instagram dédiée au coaching : @.vivianasacconecoach De son côté, Viviana Saccone a déjà commencé à publier des contenus qui tiennent les utilisateurs en haleine. Son dernier message rappelle les sages paroles du Mahatma Ganchi : "Surveillez vos pensées, car elles deviendront vos paroles. Surveillez vos paroles, car elles deviendront vos actes. Surveillez vos actions, car elles deviendront vos habitudes. Surveillez vos habitudes, car elles deviendront votre destin".
Au jour le jour, Viviana Saccone se prépare à ce nouveau projet qui, selon ses propres termes, a déjà "changé sa vie". Une discipline qui vous fait non seulement repenser certains aspects de votre vie, mais qui peut aussi l'amener dans le meilleur état que vous ayez jamais imaginé...
Toutes les images publiées dans cet article proviennent de la page Instagram de la personne interrogée.
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