Viviana Sacconea renomada atriz argentina, decidiu se reinventar e combinar sua paixão pela atuação com uma nova vocação: a treinamento ontológico. Desde cedo, Saccone sabia que estava destinada a brilhar. Ela logo demonstrou interesse e aptidão para as artes cênicas, habilidades que não se limitavam ao "poderia ser", mas que ela colocou em prática ao estudar teatro na reconhecida Escuela de Teatro de Buenos Aires.
Ao longo de sua carreira, Viviana Saccone participou de várias peças de teatro, séries, filmes e programas de televisão, como "Montecristo", "Separadas" e "Buenos chicos", entre outros títulos conhecidos. Atualmente, ele desempenha um papel hilário na "comédia friamente calculada". Radojkacom o qual ele está percorrendo o país, deixando lembranças indeléveis, risadas e uma marca que permanece...
Mas quando os holofotes se apagam, a "montanha-russa" de câmeras e aplausos desaparece para revelar a verdadeira essência do Viviana SacconeHoje ele decidiu oferecer algo mais à sociedade. Em sua nova conta no Instagram @vivianasacconecoach publica conteúdo relacionado ao conceito de melhorar a si mesmo, encontrar a si mesmo e criar experiências valiosas que o levem aonde você quer chegar.
Das mãos de TRN Magazine, Viviana Saccone nos conta mais sobre essa nova etapa profissional, criada para fazê-la crescer, mas principalmente para trazer à tona a melhor versão daqueles que a contatam. Veja aqui a entrevista completa:
TRNComo você se interessou pelo coaching?
Viviana SacconeEu sempre fui muito inquieto. Sempre gostei de ler muito e de psicologia. Muitas vezes tentei estudar. Em um determinado momento, cheguei a iniciar uma graduação, mas, por causa do trabalho, não consegui concluí-la. Neste ano, quando tive um pouco mais de tempo, comecei a procurar o que poderia fazer, o que poderia estudar, e me deparei com a carreira de coach. Eu não tinha isso muito em mente, mas comecei a dar uma olhada, para ver do que se tratava, e achei empolgante.
Descobri um mundo maravilhoso, onde percebi que todas aquelas coisas que eu vinha pesquisando, lendo e me interessando tinham uma conexão muito forte com o que é o coaching. Descobri algo pelo qual sou apaixonado, que coloca você a serviço dos outros, além de tudo o que faz por você, tudo o que o ajuda. Encontrei uma bela profissão.
Você diria que o coaching mudou sua vida?
Sim, o coaching mudou muito minha vida. É um caminho que está apenas começando e que mudará ainda mais. Todo mundo trabalha em si mesmo, então é como fazer uma terapia intensiva de anos em meses. Depois disso, ele faz com que você viva com plena consciência, dá-lhe plena consciência sobre muitas coisas, sobre coisas que nós, seres humanos, temos (geralmente) automaticamente em nossas vidas e não nos perguntamos. É a ciência do questionamento. Ela faz com que você viva com muita consciência do que pensa e do que sente.
Sou muito cuidadoso agora. Cuido de meus pensamentos. Viver conscientemente faz de você o arquiteto de sua vida e isso muda seu destino.
Qual é a diferença entre coaching ontológico e psicoterapia?
Tanto o coaching quanto a psicoterapia têm um único objetivo, que é mudar pensamentos, sentimentos e comportamentos que não estão funcionando para a pessoa. Uma das diferenças é que, enquanto o coaching trabalha com o "hoje", de hoje para o futuro e trabalha com o "para quê", a psicoterapia trabalha com todo o espectro.
A psicoterapia vai até o passado, o futuro e o presente. O coaching nunca vai para o passado, ele trabalha de hoje em diante. Um psicoterapeuta tem formação universitária em psicologia e o coaching é uma técnica. O terapeuta tem o poder de sugerir mudanças de comportamento, pensamentos alternativos, dar opiniões e fazer comentários com base nas competências de saúde mental. O coach não dá nenhuma opinião a você. O coach não diagnostica, não trata e não aborda transtornos mentais.
O coach não sugere ou diz ao cliente o que fazer. Ele se baseia apenas em perguntas e todas as respostas são dadas pelo coach. No treinamento como coach, recebemos informações sobre como detectar sinais de distúrbios mentais e, nesse caso, poder encaminhar a um profissional. O coach não faz diagnósticos.
É possível fazer coaching e terapia ao mesmo tempo, mas somente se o terapeuta for informado e pedir permissão. Caso o cliente queira fazer as duas coisas, a terapia tem prioridade. Se o terapeuta concordar, ele dá uma espécie de permissão e o coach também pode trabalhar com essa pessoa.
Além disso, em um processo de coaching, o relacionamento é simétrico. O coach e o cliente se declaram no mesmo lugar. O coach faz perguntas, declarando-se ignorante em relação ao que a pessoa traz para trabalhar, e a partir daí cria-se um relacionamento simétrico. Por outro lado, o relacionamento entre um paciente e um terapeuta é assimétrico porque a pessoa se dirige a uma pessoa que considera uma autoridade. Portanto, essa pessoa pode até mesmo lhe dizer o que você deve fazer ou o que você deve fazer.
Como o coaching ontológico pode melhorar nossas vidas?
Por meio das perguntas que o coach faz, ele esclarece o cliente. Com esse processo, o cliente pode começar a descobrir recursos e pontos fortes que talvez não saiba que tem e, começando a vê-los, pode modificar tudo o que deseja em sua vida. Todas essas perguntas são feitas com o objetivo de acompanhar, de mudar a maneira como o cliente vê as coisas ou os aspectos que o estão impedindo de seguir em frente. Você pode mudar a perspectiva ou as crenças que tem para alcançar o "eu quero" que a pessoa está buscando. É essencial que ela tenha clareza sobre o que quer.
Todos os perfis são adequados para o coaching?
É importante ressaltar que um coach NÃO aconselha. Isso pode ser feito por um consultor ou um psicoterapeuta, mas um coach NÃO aconselha, mas acompanha e acompanha fazendo perguntas, perguntas de acordo com o que o cliente traz para trabalhar. Isso anda de mãos dadas com a primeira pergunta da entrevista. Há alguns perfis que não podem ser treinados, que são para terapia. Por exemplo, vícios, luto, estresse pós-traumático, ansiedade, pânico, fobias, transtornos alimentares, transtornos obsessivo-compulsivos, transtorno bipolar e depressão, entre outros.
Que metas o coaching ajuda você a atingir?
O coaching ajuda você a atingir qualquer meta. Qualquer meta que seja logicamente alcançável. Isso não certifica que você vai atingi-la, pois isso depende de muitos fatores, inclusive do que o indivíduo decide fazer com essas ferramentas. Mas quando uma pessoa vem para uma sessão de coaching porque quer mudar algo em sua vida que não é confortável, agradável e quer dar um salto quântico para outro lugar e tem clareza sobre qual é esse outro lugar, o coaching pode ajudar.
O coaching que você vai oferecer pode ser implementado em todos os aspectos da vida (decisões pessoais e de trabalho)?
Sim, o coaching pode ser implementado em todos os aspectos da vida, sejam eles pessoais ou relacionados ao trabalho, e também pode ser implementado em questões que tenham a ver com negócios. Existe um tipo de coaching executivo, que eu também quero fazer.
Viviana Saccone começará a trabalhar como coach a partir de março de 2025, portanto, as pessoas interessadas nesse acompanhamento podem entrar em contato com ela por meio de sua página do Instagram dedicada ao coaching: @vivianasacconecoach Enquanto isso, Viviana Saccone já começou a publicar conteúdo que mantém os usuários atentos. Sua última publicação lembra as sábias palavras de Mahatma Ganchi: "Observe seus pensamentos, pois eles se tornarão suas palavras. Observe suas palavras, pois elas se tornarão suas ações. Observe suas ações, pois elas se tornarão seus hábitos. Observe seus hábitos, pois eles se tornarão seu destino".
Dia a dia, Viviana Saccone está se preparando para esse novo projeto que, em suas próprias palavras, já "mudou sua vida". Uma disciplina que não apenas faz você repensar aspectos de sua vida, mas pode levá-la ao melhor estado que você poderia imaginar...
Todas as imagens publicadas neste artigo foram tiradas da página do Instagram do entrevistado.
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